身体を蝕む“むくみ”と戦う

むくみを効果的に解消する方法とは

むくみの原因

むくみと脂肪などの違いが分からないという声を耳にします。 むくみの場合は、どちらか片方の足や手が太くなることが多く、脂肪は両方の足や手が太くなります。 また、皮膚を押して指の跡が残る場合は、むくんでいる状態になります。"

むくみの原因の一つは偏った食べ物?

むくみがどうして生じるかご存知ですか。一理には体内のミネラルバランスの崩れが原因と考えられています。 人の身体にはナトリウムとカリウムが存在し、ミネラルバランスを...

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運動不足を解消してむくみにくい生活へ

靴下を脱ぐと靴下のゴムのあとが残る、夕方になると靴がきつくなる、朝起きたとき顔がパンパンに腫れる、このような経験がある人は運動不足が原因で体がむくんでいることが多い...

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脚がむくみやすい職業

身体の中で1番むくみやすい部位は脚です。むくみは血流の流れが悪く老廃物が溜まってしまうことによって起こります。脚の筋肉は心臓へ血液を戻すためポンプの役割を持っていま...

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